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Córdova, M., Huayra, Y. (2021). Mindfulness para enfrentar el estrés en tiempos de COVID-19 [Universidad Continental]. https://hdl.handle.net/20.500.12394/11563
Córdova, M., Huayra, Y. Mindfulness para enfrentar el estrés en tiempos de COVID-19 []. PE: Universidad Continental; 2021. https://hdl.handle.net/20.500.12394/11563
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Título: Mindfulness para enfrentar el estrés en tiempos de COVID-19
Autor(es): Córdova Huamán, Maryory Estefani; Huayra Huacho, Yeny
Asesor(es): Coronel Capacyachi, Elizabeth Jesus
Palabras clave: Atención plena; Estrés; Infecciones por Coronavirus
Campo OCDE: http://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.01.00
Fecha de publicación: 2021
Institución: Universidad Continental
Resumen: Objetivo: Analizar las investigaciones sobre el uso del recurso terapéutico “Mindfulness” para
enfrentar el estrés, mediante artículos científicos iberoamericanos de los últimos 11 años.
Material y método: Para desarrollar el presente estudio y comprender el porqué de la
efectividad del mindfulness como recurso terapéutico para afrontar el ya mencionado estrés,
se realizó la revisión de la literatura de 16 artículos publicados en países Iberoamericanos,
sobre las variables mencionadas, teniendo en cuenta la problemática actual a raíz del COVID-
19. Resultados: Comprendiendo el mindfulness como una de las técnicas más efectivas,
debido a los resultados positivos obtenidos en los últimos tiempos al combatir problemas de
salud mental relacionados a la ansiedad y al estrés, se toma como punto central a este para
comprobar la efectividad del mindfulness en diversas áreas como la educativa, organizacional
y clínica.
Enlace al repositorio: https://hdl.handle.net/20.500.12394/11563
Disciplina académico-profesional: Psicología
Institución que otorga el grado o título: Universidad Continental. Facultad de Humanidades
Grado o título: Bachiller en Psicología
Fecha de registro: 11-ago-2022
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