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Coronel Capacyachi, Elizabeth Jesus (es_ES)
Córdova Huamán, Maryory Estefani (es_ES)
Huayra Huacho, Yeny (es_ES)
2022-08-11T00:37:37Z
2022-08-11T00:37:37Z
2021
Córdova, M. y Huayra, Y. (2021). Mindfulness para enfrentar el estrés en tiempos de COVID-19. Trabajo de investigación para optar el grado académico de Bachiller en Psicología, Escuela Académico Profesional de Psicología, Universidad Continental, Huancayo, Perú. (es_ES)
https://hdl.handle.net/20.500.12394/11563
Objetivo: Analizar las investigaciones sobre el uso del recurso terapéutico “Mindfulness” para enfrentar el estrés, mediante artículos científicos iberoamericanos de los últimos 11 años. Material y método: Para desarrollar el presente estudio y comprender el porqué de la efectividad del mindfulness como recurso terapéutico para afrontar el ya mencionado estrés, se realizó la revisión de la literatura de 16 artículos publicados en países Iberoamericanos, sobre las variables mencionadas, teniendo en cuenta la problemática actual a raíz del COVID- 19. Resultados: Comprendiendo el mindfulness como una de las técnicas más efectivas, debido a los resultados positivos obtenidos en los últimos tiempos al combatir problemas de salud mental relacionados a la ansiedad y al estrés, se toma como punto central a este para comprobar la efectividad del mindfulness en diversas áreas como la educativa, organizacional y clínica. (es_ES)
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19 páginas. (es_ES)
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Universidad Continental (es_ES)
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Atención plena (es_ES)
Estrés (es_ES)
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Mindfulness para enfrentar el estrés en tiempos de COVID-19 (es_ES)
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Universidad Continental. Facultad de Humanidades (es_ES)
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Bachiller en Psicología (es_ES)
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Pregrado presencial regular (es_ES)
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6797629
https://orcid.org/0000-0002-1706-8429 (es_ES)
73381577
313016 (es_ES)
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