Ansiedad y su relación con la actividad física en pacientes sedentarios de un centro de salud de Lima – Perú, 2022

Sanchez Juan, Omar Johan

Título: Ansiedad y su relación con la actividad física en pacientes sedentarios de un centro de salud de Lima – Perú, 2022

Otros títulos: Anxiety and its relationship with physical activity in sedentary patients of a health center in lima – Peru, 2022

Autor(es): Sanchez Juan, Omar Johan

Asesor(es): Diaz Mau, Aimee Yajaira

Palabras clave: Estrés Psicológico; Stress, Psychological; Ansiedad; Anxiety; Conducta Sedentaria; Sedentary Behavior; Ejercicio Físico; Exercise

Campo OCDE: https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.02.04; https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.02.07

Fecha de publicación: 24-jun-2024

Institución: Universidad Privada Norbert Wiener

Resumen: La ansiedad es un trastorno que puede ser mitigado con actividad física. Pacientes sedentarios que comienzan a realizar ejercicio regularmente pueden experimentar una reducción significativa en los síntomas de ansiedad. La actividad física libera endorfinas, que son químicos que mejoran el estado de ánimo y reducen el estrés. Además, el ejercicio puede servir como una distracción saludable para las preocupaciones y pensamientos negativos que contribuyen a la ansiedad.

Enlace al repositorio: https://hdl.handle.net/20.500.13053/11951

Disciplina académico-profesional: Segunda Especialidad en Fisioterapia Cardiorrespiratoria

Institución que otorga el grado o título: Universidad Norbert Wiener. Facultad de Ciencias de la Salud

Grado o título: Especialista en Fisioterapia Cardiorrespiratoria

Jurado: Chero Pisfil, Santos Lucio; Puma Chombo, Jorge Eloy; Rosas Sudario, Milagros Nohely

Fecha de registro: 25-sep-2024

Aparece en las colecciones:

Segunda especialidad - Trabajo académico

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