Ansiedad y su relación con la actividad física en pacientes sedentarios de un centro de salud de Lima – Perú, 2022

Sanchez Juan, Omar Johan

Title: Ansiedad y su relación con la actividad física en pacientes sedentarios de un centro de salud de Lima – Perú, 2022

Other Titles: Anxiety and its relationship with physical activity in sedentary patients of a health center in lima – Peru, 2022

Authors(s): Sanchez Juan, Omar Johan

Advisor(s): Diaz Mau, Aimee Yajaira

Keywords: Estrés Psicológico; Stress, Psychological; Ansiedad; Anxiety; Conducta Sedentaria; Sedentary Behavior; Ejercicio Físico; Exercise

OCDE field: https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.02.04; https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.02.07

Issue Date: 24-Jun-2024

Institution: Universidad Privada Norbert Wiener

Abstract: La ansiedad es un trastorno que puede ser mitigado con actividad física. Pacientes sedentarios que comienzan a realizar ejercicio regularmente pueden experimentar una reducción significativa en los síntomas de ansiedad. La actividad física libera endorfinas, que son químicos que mejoran el estado de ánimo y reducen el estrés. Además, el ejercicio puede servir como una distracción saludable para las preocupaciones y pensamientos negativos que contribuyen a la ansiedad.

Link to repository: https://hdl.handle.net/20.500.13053/11951

Discipline: Segunda Especialidad en Fisioterapia Cardiorrespiratoria

Grade or title grantor: Universidad Norbert Wiener. Facultad de Ciencias de la Salud

Grade or title: Especialista en Fisioterapia Cardiorrespiratoria

Juror: Chero Pisfil, Santos Lucio; Puma Chombo, Jorge Eloy; Rosas Sudario, Milagros Nohely

Register date: 25-Sep-2024

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Segunda especialidad - Trabajo académico

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