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Llanos, M., (2022). Efecto del programa armonía sobre rendimiento y estrés académico en estudiantes de educación superior de Lima [Tesis, Universidad Femenina del Sagrado Corazón]. http://hdl.handle.net/20.500.11955/1014
Llanos, M., Efecto del programa armonía sobre rendimiento y estrés académico en estudiantes de educación superior de Lima [Tesis]. PE: Universidad Femenina del Sagrado Corazón; 2022. http://hdl.handle.net/20.500.11955/1014
@phdthesis{sunedu/3338928,
title = "Efecto del programa armonía sobre rendimiento y estrés académico en estudiantes de educación superior de Lima",
author = "Llanos Ballardo, Milagros Lucia",
publisher = "Universidad Femenina del Sagrado Corazón",
year = "2022"
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La presente investigación buscó evaluar el efecto del programa Armonía, basado en mindfulness, sobre el rendimiento académico y el estrés académico en estudiantes de una institución de educación superior en Lima, a través de 8 sesiones de 1 hora y 30 minutos aproximadamente, durante 8 semanas. Se recurrió al diseño cuasiexperimental con pre y postest, a fin de formar un grupo experimental y un grupo control, ambos con 25 participantes asignados aleatoriamente, quienes poseían una media de 19.82 años. Para la medición del estrés se utilizó el Inventario SISCO SV-21 y para el rendimiento académico se utilizaron las actas de notas de los parciales primero y segundo, completadas por los docentes. Se halló que existen efectos estadísticamente significativos a favor de la disminución del estrés en general explicados por el programa con un tamaño del efecto grande (d = 1.18; p < .01), así como para sus dimensiones estresores (d = 1.39; p < .01), síntomas (d = 2.88; p < .01) y estrategias de afrontamiento (d = -3.16; p < .01); igualmente, se determinó que existen efectos estadísticamente significativos a favor del aumento del rendimiento académico global explicados por el programa con un tamaño del efecto mediano (d = -0.42; p = .04). Se concluye que existen evidencias suficientes para determinar la efectividad del programa en la reducción del estrés; sin embargo, a pesar de poseer cierto efecto en el rendimiento académico de forma general, se necesita más investigación para determinar su influencia sobre esta variable y sus componentes.
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