Anapana Sati como técnica de meditación para la Autorregulación de emociones en niños de quinto grado del nivel primaria en la Institución Educativa N°1045 Nuestra Señora de Fátima, El Agustino

Abstract

El objetivo del presente trabajo de investigación es determinar de qué manera influye la aplicación de la técnica de meditación Anapana sati en la autorregulación de emociones en estudiantes de quinto grado del nivel primaria de la Institución Educativa “Nuestra Señora de Fátima”, El Agustino. El diseño de investigación desarrollado fue cuasi experimental. El método experimental utilizado, estuvo basado en el enfoque cuantitativo. La población estuvo conformado por 48 estudiantes matriculados en quinto grado del nivel primaria. El objetivo de la presente investigación fue determinar la influencia de aplicación de la técnica de meditación Anapana sati en la autorregulación de emociones y la selección de la muestra fue no probabilística, conformado por 48 estudiantes del quinto grado del nivel de educación primaria matriculados: 24 para el grupo control y 24 para el grupo experimental. Se llegó a la conclusión que con un nivel de significación de 0.05 que, Anapana sati como técnica de Meditación, influye significativamente en la mejora de la Autorregulación de Emociones en niños de quinto grado del nivel primaria en la Institución Educativa N°1045 Nuestra Señora de Fátima, El Agustino.

The objective of this research work is to determine how the application of the Anapana sati meditation technique influences the self-regulation of emotions in fifth grade students of the primary level of the Educational Institution "Nuestra Señora de Fátima", El Agustino. The research design developed was quasi-experimental. The experimental method used was based on the quantitative approach. The population consisted of 48 students enrolled in the fifth grade of the primary level. The objective of the present research was to determine the influence of application of the Meditation technique Anapana sati in the self-regulation of emotions and the selection of the sample was non-probabilistic, consisting of 48 students of the fifth grade of the primary education level enrolled: 24 for the control group and 24 for the experimental group. It was concluded that with a significance level of 0.05 that, Anapana sati as a meditation technique, significantly influences the improvement of self-regulation of emotions in fifth grade children of the primary level in the Educational Institution N ° 1045 Our Lady of Fatima, El Agustino.