Efectos de un programa de Mindfulness sobre el síndrome de burnout en personal de enfermería de un hospital de la región Centro

Abstract

La presente investigación tuvo como objetivo determinar el efecto de un programa de mindfulness sobre el síndrome de burnout en personal de enfermería de un hospital nacional de la región centro del Perú; para ello se empleó una metodología de diseño preexperimental por no contar con grupo control, además se realizó un pre y postest. La población estuvo conformada por 69 profesionales en enfermería de los cuales 19 participaron en la intervención. El programa de mindfulness en modalidad virtual, tuvo una duración de cinco semanas, con dos sesiones por semana, de aproximadamente 45 minutos, guiadas en relación con la fase de entrenamiento (fase 1 “estabilidad de la atención”, fase 2 “claridad mental” y fase 3 “resiliencia”).