Propuesta basada en la terapia de aceptación y compromiso para la procrastinación en estudiantes de una universidad privada de Trujillo

Abstract

La presente investigación tuvo como finalidad diseñar una propuesta basada en la terapia de aceptación y compromiso para la procrastinación en estudiantes de una Universidad Privada de Trujillo. El tipo de investigación fue de diseño descriptivo propositivo, debido a que analiza y explica la realidad de forma descriptiva y finaliza con una propuesta de intervención, basada en un modelo teórico. Se recolectó información mediante la revisión documental sistematizada, de fuentes científicas y bibliográficas. Se evaluó a una muestra de 96 estudiantes de una Universidad Privada de Trujillo. El instrumento elegido para evaluar el nivel de procrastinación fue la Escala de procrastinación en adolescentes (EPA), creado por Edmundo Arévalo Luna, en la ciudad de Trujillo, La Libertad-Perú, en el año 2011. Se tuvo como resultado que el 56,7% de estudiantes presentan un nivel alto de procrastinación. Asimismo, se puede concluir que la terapia de aceptación y compromiso, permite desarrollar habilidades para hacer frente a las responsabilidades de forma oportuna en el momento presente. Finalmente, se diseñó la propuesta para disminuir el nivel de procrastinación.