Aplicaci?n de un programa de improvisaci?n teatral referido a la satisfacci?n con la vida y el bienestar psicol?gico

Abstract

Este estudio tuvo por objetivo, determinar en qu? medida, la improvisaci?n teatral, desde un programa centrado en el desarrollo de la espontaneidad, el entrenamiento en el juego de estatus y el uso del s?, puede tener efectos positivos sobre el Bienestar Psicol?gico y la Satisfacci?n con la Vida, seg?n lo conciben Carol Ryff y Edward Diener, y quienes a la vez son autores de las escalas psicom?tricas usadas en esta investigaci?n. El programa se realiz? con 23 participantes, los cuales fueron parte de manera voluntaria de un programa de improvisaci?n teatral de ocho sesiones de tres horas por vez a lo largo de dos meses. Los resultados del post test revelaron cambios significativos en ambas escalas. Dentro de las subescalas de bienestar psicol?gico, se revisa las variaciones por factor, encontrando niveles estad?sticamente notables de mejor?a en: Dominio del Entorno, Prop?sito en la Vida y Crecimiento personal, por otro lado, las tres variables restantes Autoaceptaci?n, Relaciones Positivas y Autonom?a tuvieron tambi?n puntuaciones m?s elevadas. El programa aplicado se describe acompa?ado de los objetivos tanto por din?mica como por sesi?n, siendo ocho clases divididas en: integraci?n y acercamiento a la t?cnica, espontaneidad y estado de juego, aceptaci?n y entrenamiento para la escena, habilidades narrativas, estatus, ritmo y herramienta f?sica y modificaci?n y compromiso. Esta investigaci?n sustenta el uso de la improvisaci?n teatral como un conjunto de herramientas de posibilidades pedag?gicas y psicol?gicas factibles de ser usadas siguiendo diversos objetivos y en variedad de grupos humanos; el rango de beneficios presenta gran amplitud y potenciaci?n por s? misma de aspectos fundamentales del bienestar.