Diseño de contenidos para redes sociales sobre la pérdida del rendimiento físico ocasionado por la falta de entrenamiento en deportistas de 20 a 35 años

Abstract

Tras la aparición del covid-19, la pandemia y el cese de competencias y actividades del deporte en el Perú, la comunidad deportiva se vio forzada a disminuir bruscamente el ritmo de entrenamiento y consecuentemente el rendimiento deportivo. Con el objetivo principal de dar a conocer la pérdida parcial o completa del rendimiento físico ocasionado por la falta de entrenamiento en los deportistas universitarios, este trabajo de investigación busca incentivar el soporte para ellos en forma de prevención y la respectiva continuación de su desarrollo deportivo durante la pandemia. La investigación analizará detenidamente las causas de la falta de entrenamiento en deportistas universitarios de 20 a 35 años en Lima Metropolitana, el síndrome de desentrenamiento por el que atraviesan y las consecuencias fisiológicas y psicológicas que implican ambos procesos. De acuerdo con los objetivos de la investigación se propone crear un proyecto de diseño haciendo hincapié en las redes sociales, medio bastante concurrido por los deportistas universitarios. A partir del concepto de la fuerza en equipo para ganar nace “Gana Garra”, proyecto que, a través de la creación de contenido motivacional visual como pieza principal y el aprovechamiento óptimo del alcance de las redes sociales; busca compartir al usuario consejos y recomendaciones a modo de información preventiva para mantener el rendimiento y competitividad deseados.