Título: Flexibilidad de los músculos posteriores de la espalda baja y de los muslos en futbolistas de la Selección de Surco
Campo OCDE: https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#2.06.02
Fecha de publicación: 2021
Institución: Universidad Nacional Federico Villarreal
Resumen: El presente trabajo de investigación sometió una muestra conformada por una selección de
futbolistas a la prueba de Sit and Reach (SRT), determinando la flexibilidad de los músculos
posteriores de la espalda baja y los muslos. Se tuvo como objetivo principal determinar el nivel
de flexibilidad en personas sanas y que a la vez practican el deporte fútbol de manera
profesional o semiprofesional. La metodología empleada consideró como instrumento de
medición el Test Sid and Reach (SRT), teniendo en cuenta una muestra no probabilística
intencional de 50 futbolistas de entre 13 a 17 años del distrito de Surco. El estudio fue de tipo
observacional, descriptivo y transversal. Se obtuvo como resultado principal un valor promedio
de distancia máxima de flexión de toda la muestra equivalente a 34,21 ± 5,27 cm, lo cual ubica
a la muestra señalada en un alto nivel de flexibilidad. Este alto nivel de flexibilidad se evidencia
en gran mayoría dentro de los siguientes segmentos: edades de 16 y 17 años; índice de masa
corporal Normopeso; número de días de entrenamiento a la semana: 5 veces; número de horas
de entrenamiento al día: 1 hora. Se concluyó que, a más edad, a un adecuado índice de masa
corporal, más días y una hora de entrenamiento el adolescente desarrolla una alta flexibilidad.
Además, nos permite generar conciencia sobre la importancia de la flexibilidad y así poder
diseñar programas de acondicionamiento físico y promoción de estilos de vida saludable. Se
recomienda el diseño de programas de acondicionamiento físico y flexibilidad global adaptados
a futbolistas.
Disciplina académico-profesional: Tecnología Médica en la especialidad de Terapia Física y Rehabilitación
Institución que otorga el grado o título: Universidad Nacional Federico Villarreal. Facultad de Tecnología Médica
Grado o título: Licenciado en Tecnología Médica en la especialidad de Terapia Física y Rehabilitación
Jurado: Quezada Ponte, Elisa; Bravo Cucci, Sergio David; Correa Moran, Pedro Martín
Fecha de registro: 29-nov-2021