Prevención de caídas mediante la práctica del Tai chi, en adultos mayores - Lima, mayo 2010 - febrero 2011

Abstract

Determina si la práctica del Tai Chi, previene y disminuye la incidencia de caídas en los pacientes adultos mayores que acuden al Hospital Arzobispo Loayza y centros del adulto mayor del Cercado de Lima. El estudio es experimental aleatorizado, prospectivo, longitudinal, en el que se formó dos grupos de pacientes adultos mayores que presentaron caídas o tuvieron riesgo de caídas determinado a través del Test de Tinetti, el SPPB y alcance funcional, el primero fue el grupo intervenido con la práctica de Tai Chi dos veces por semana durante seis meses; al segundo grupo, se les impartió un programa de educación para la prevención de caídas una vez por mes durante tres meses denominados controles, a todos los pacientes se les realizó seguimiento a través de evaluaciones con los test anteriormente citados a los seis meses de iniciado la intervención, se seleccionaron un total de 54 pacientes que cumplieron los siguientes criterios: que presentaron caídas en los últimos seis meses o que tuvieron riesgo de caídas, quienes fueron asignados aleatoriamente previa aceptación de participar en la investigación, en cualquiera de los dos grupos señalados anteriormente, en número de 27 para cada uno de los grupos. En el grupo experimental, como el valor p es de 0,001 se demostró que la práctica del Tai chi previene y disminuye la incidencia de las caídas de los adultos mayores, el valor p es de 0,5 para debilidad muscular por lo que no se encuentra beneficio para este ítem, el valor p es de 0,063 para trastornos de marcha y equilibrio por lo que no se encuentra efectos positivos. Se concluye que la práctica del Tai Chi en forma continua durante seis meses, dos veces por semana, disminuye la incidencia de las caídas en personas adultas mayores, pero no tiene efectos positivos en la debilidad muscular, y no queda demostrado que mejore los trastornos de marcha y equilibrio.