Estilos de vida como determinante de la salud en los adultos de la Asociación el Paraíso_Huacho, 2024

Abstract

Actualmente no llevar un estilo de vida saludable trae como consecuencias enfermedades y por continuidad la muerte, predominando cada vez más en personas de vida sedentarias. Es por ello que se plantea en este trabajo de investigación el objetivo general: Caracterizar el estilo de vida como determinante de la salud en los Adultos de la Asociación Paraíso _ Huacho, 2024. De tipo cuantitativo, de nivel descriptivo, no experimental de una sola casilla. La población tuvo una muestra de 120 adultos. El análisis y el procesamiento de datos se realizó de datos en el software PASW Statistics versión 18.0. Llegando a los siguientes resultados y conclusión: En los determinantes de estilos de vida, la mayoría duermen de 6 a 8 horas, se bañan 4 veces a la semana, no se realizan un examen médico periódico, fuman, pero no diariamente, y más de la mitad no realiza actividad física, menos de la mitad ingiere bebidas alcohólicas, pero no diariamente y camina durante 20 minutos. En su alimentación la totalidad consumen como papas, fideos, arroz, la mitad consumen refresco con azúcar, menos de la mitad consumen fruta, carne, pollo, res, huevo, pescado, pan, cereal, verduras hortalizas, legumbres, embutidos, lácteos, dulces, gaseosas y fritura.