Efectividad de la danza como intervención terapéutica en el nivel de estrés del adulto mayor de EsSalud Puno. 2021

Abstract

La salud física y psicológica y emocional es muy importante en las personas, por tanto, tomar medidas para proteger la salud es la mejor medida para ayudar a prevenir y solventar los conflictos emocionales del adulto mayor. La danza como intervención terapéutica aumenta el bienestar físico, mental y emocional. e incentiva a la persona a poder expresarse de modo auténtico. Lo más importante es velar por la salud y la adecuada calidad de vida de quienes se enfrentan a las situaciones que se presentan día a día. El sistema nervioso de las personas es altamente sensible debido a diversas enfermedades que se presentan en cualquier momento de su vida por eso es importante y necesario mayor disponibilidad, asistencia social, familiar y además de brindarles información, orientaciones para prevenir el estrés postraumático y la depresión.

Existen varias estrategias y métodos que ayudan a mejorar el estado fisco y psicológico emocional que permitirán a las personas contraer la enfermedad o a propagarla entre sus familiares y allegados, la actividad física como la danza, baile y el deporte, la musicoterapia, la cromoterapia, son actividades para ser utilizadas como terapia para lograr, liberar la presión acumulada y restablecer la salud. La liberación emocional es un método que se utiliza para ayudar al control de sus emociones, pensamientos y tenciones. Los psicólogos o especialistas buscan canalizar sus emociones, ayuda manejar sus problemas, conectarse con su cuerpo, mente, y controlar las relaciones con los demás, etc. La pregunta que nos planteamos en este trabajo de estudio e investigación es de la siguiente manera ¿Qué efecto tendrá la danza como intervención terapéutica para poder reducir los niveles de estrés en los adultos mayores de Essalud- Puno-2021?

El objetivo primordial de la investigación de estudio, se centralizó en establecer que efectividad tiene la danza como intervención terapeutica (danzaterapia),en la salud y bienestar psicológico del adulto mayor de sesenta a más años; para esta conclusión se utilizó la Escala de Bienestar Psicológico (EBP), subjetivo para llegar a un aproximado de medir en las personas de estudio e investigación antes del tratamiento y posteriormente del tratamiento, de esa forma prestar atención a cambios suscitados. Este trabajo de investigación se desarrolló con un diseño preexperimental aplicando la técnica (pre-test y pos-test), con el grupo experimental disponible.

Una vez ejecutado la práctica y la prueba se concluyó que la que la danza como intervención terapeutica (danzaterapia) favorece al bienestar psicológico subjetivo de los adultos mayores que fueron protagonistas en esta investigación, los resultados fueron óptimos con la (danzaterapia) y se pide seguir utilizando como estrategia esta herramienta para superar el bienestar psicológico emocional de las personas.