Consumo de bebidas energizantes como factor asociado a la corta duración de sueño en estudiantes universitarios

Abstract

Objetivo: El objetivo de este estudio fue determinar si el consumo de bebidas energizantes se asocia a la corta duración de sueño en estudiantes de medicina humana de la Universidad privada Antenor Orrego. Material y Métodos: Se realizó un estudio analítico de corte transversal, que evaluó a 803 universitarios de la escuela de medicina entre abril a junio del 2018. Los universitarios completaron cuestionarios como el test DASS-21 para evaluar depresión, ansiedad y estrés así como el test de Insomnio Severity Index, para evaluar la presencia de corta duración del sueño. Resultados: Entre las variables predictoras de sueño de corta duración: presencia de conflicto emocional con un OR= 3.01; consumo de café antes de dormir con OR de 8.41; siesta mayor a dos horas en la tarde con un OR de 8.83; la depresión con OR de 6.25; la ansiedad con un OR de 6.81; y el estrés con un OR de 8.04, todas con una p=0,001. Entre las variables de exposición el promedio de horas de la duración del sueño al beber energizantes fue 2.35 ±1.29 y los que no tuvieron sueño de corta duración fue 3.02 ± 1.52. El consumo diurno de bebidas energizantes ORc de 2.05 con p=0.009 y el consumo de bebidas energizantes en la noche fue ORc=2.40 con p=0.009. El análisis multivariado, reportó que la siesta mayor a dos horas en las tardes, tuvo un ORa de 3,890 con p=0.001; el beber energizante en el dia un ORa de 2.03 con p=0,028 y en la noche ORa=2.399 con p=0.001; el estrés obtuvo un ORa de 3,949 con una p=0.003, además la ansiedad tuvo un ORa de 2,287 con una p=0.022. Conclusiones: El consumo de café antes de dormir, el conflicto emocional, la siesta mayor a dos horas en las tardes, la depresión, la ansiedad y el estrés se asociaron con la corta duración del sueño. En análisis bivariado estableció que la duración de horas de sueño, el consumo de bebidas durante el día y noche se asociaron con la corta duración del sueño. El análisis multivariado demostró que la siesta mayor a dos horas en las tardes, consumo de energizantes en el día y noche, el estrés y la ansiedad son factores de riesgo.

Objective: The objetive in this study was Determine if the consumption of energy drinks is associated with the short duration of sleep in students of human medicine at the private University Antenor Orrego. Material and Methods: analytical study of cross-section, which evaluated to 803 University School of medicine in april-june of 2018. The students completed questionnaires such as the DASS-21 test to assess depression, anxiety and stress as well as the insomnia Severity Index test, to assess the presence of insomnia. Results: Between the predictor variables of short-term sleep: presence of emotional conflict with an OR = 3.01; consumption of coffee before sleeping with OR 8.41; NAP more than two hours in the afternoon with an 8.83 OR; with 6.25 OR depression; with a 6.81 OR anxiety; and with an 8.04 OR stress, all with a p = 0.001. Among the variables of exposure the average hours of sleep duration to drink energy was 2.35 ±1. 29 and those who didn't dream of short duration was 3.02 ± 1.52. The daytime consumption of energy drinks ORc 2.05 with p = 0.009 and the consumption of energy drinks on the night was ORc = 2 40 with p = 0.009. The multivariate analysis, reported that more than two hours in the afternoon nap, had an ORa 3,890 with p = 0.001; energizing drink on the day an ORa 2.03 with p = 0, 028 and evening ORa = 2.399 with p = 0.001; stress got an ORa 3,949 with p = 0.003, in addition the anxiety had an ORa 2,287 with p = 0.022. Conclusions: The consumption of coffee before sleeping, emotional conflict, more than two hours in the afternoon nap, depression, anxiety and stress were associated with the short duration of sleep. In bivariate analysis established that the duration of sleep, consumption of drinks during the day and night were associated with the short duration of sleep. The multivariate analysis showed that the NAP more than two hours in the afternoons, consumption of energy in the day and night, stress and anxiety are risk factors.