Programa de intervención: Aplicación de técnicas para disminuir el estrés académico en estudiantes del primer año de estudios de la Facultad de Ciencias de la Educación de la Universidad Nacional de San Agustín 2016

Abstract

Esta investigación tiene por objetivo evaluar si existe diferencia estadísticamente significativa en el estrés académico por efectos del programa experimental aplicado en los estudiantes del primer año de estudios de la Escuela Profesional de Educación de la Universidad Nacional San Agustín, Arequipa 2016. Se trata de una investigación de tipo cuantitativa, aplicativo-descriptiva realizada en una muestra de 304 unidades de análisis mediante la técnica de la encuesta y el instrumento inventario de estrés académico SISCO. Se llegó a las siguientes conclusiones: el conjunto de datos tiene distribución normal Kolmogorov-Smirnov (P>0,05). Mediante la aplicación de las estrategias para la reducción del estrés se logró aminorar el estrés de nivel medio (45,4%) a nivel bajo (51,3%). Mediante la prueba de diferencia de medias t de student entre el pre-test y el post-test del grupo experimental se halló P = 0,039, y entre los resultados del grupo control y el grupo experimental se halló P = 0,038, por tanto, ambos análisis indican que se rechaza la hipótesis nula y se aprueba la hipótesis de investigación de diferencia de medias. En un análisis más específico se encontró que la estrategia de abrazo terapia ha contribuido significativamente a la reducción del estrés académico (P = 0,044), la estrategia de la musicoterapia ha contribuido a la reducción significativa del estrés (P = 0,040), la estrategia de relajación ha contribuido significativamente a la reducción del estrés (P = 003), pero la estrategia de aromaterapia no ha contribuido a la reducción significativa del estrés (P = 0,809). La disminución del estrés por efecto del programa experimental es una constante que se ha verificado en los análisis por dimensiones de estrés y grupos de estudio. Se aprueba parcialmente la hipótesis de investigación.