Nivel de actividad física y su relación con el estilo de vida en el adulto mayor

Abstract

Los estilos de vida en el adulto mayor están relacionados con el nivel de actividad física de esta población, lo cual influye en su estado de salud. El objetivo de esta investigación es identificar la relación entre el nivel de actividad y el estilo de vida del adulto mayor que asistía a un centro integral en Huánuco, 2019. La muestra estuvo compuesta por 135 adultos mayores entre 60 a 74 años de edad de ambos sexos. Para evaluar el nivel de actividad física se utilizó el Cuestionario Internacional de Actividad física (IPAQ – E) y el Test de Pender modificado para evaluar el estilo de vida. Como resultado se obtuvo que el 53,3% de la población estudiada presentó un nivel de actividad física alto, mientras que el 19,3% bajo. El 57% presentó un estilo de vida saludable y el 43% no saludable, sin evidenciarse diferencias significativas entre ambos grupos para las variables de sexo, peso y talla. Finalmente, se concluyó que sí existe una relación media positiva entre el nivel de actividad física con el estilo de vida en el adulto mayor que asiste a un centro integral en Huánuco.

The lifestyles of the elderly are related to the level of physical activity of this population, which influences their state of health. The objective of this research is to identify the relationship between the level of activity and the lifestyle of the elderly who attended a comprehensive center in Huánuco, 2019. The sample was composed of 135 elderly adults between 60 and 74 years of age of both sexes. To assess the level of physical activity and the lifestyle the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ - E) and the modified Pender Test were used, respectively. As a result, it was obtained that 53.3% of the studied population presented a high level of physical activity, while 19.3% low. The 57% presented a healthy lifestyle and 43% unhealthy, with no significant differences between the two groups for the variables of sex, weight and height. Finally, it was concluded that there is a positive mean relationship between the level of physical activity and lifestyle in the elderly who attend a comprehensive center in Huánuco.