Eficacia de los programas de prevención ante la ansiedad en estudiantes universitarios del periodo: 2011 al 2021: Una revisión sistemática

Abstract

La presente investigación presentó como objetivo general determinar por medio de la revisión de literatura la eficacia de los programas de prevención ante la ansiedad en estudiantes universitarios, 2011 - 2021. La búsqueda se realizó en las plataformas científicas Scielo, Dialnet, Redalyc, Pubmed, Revista española de Psicología y SienceDirect. Entre las palabras clave más usadas para la investigación encontramos: abordaje de ansiedad en universitarios y tratamiento en casos de ansiedad, la muestra estuvo conformada por 20 artículos para su análisis. Se identificó las temáticas más presentadas, las cuales han abordado 4 tipos de ansiedad: específica, generalizada, rasgo y social respectivamente, teniendo en niveles altos la ansiedad específica 65% en primer lugar. Asimismo se determinó que existe una eficacia del 87% entorno a los programas preventivos ante la ansiedad en estudiantes universitarios, asimismo que se presenta un 13% que han evidenciado limitaciones. Se han presentado en la mayoría de investigaciones la reducción de palpitaciones y preocupaciones, asimismo fortalecieron su capacidad de regulación emocional, estableciendo mayor confianza, reduciendo los pensamientos y potenciando la relación con el entorno.