Actividad Física para prevenir consecuencias del sedentarismo durante la pandemia Covid 19 en los estudiantes de la U.E “Diez de Agosto” Cantón Vinces 2021

Abstract

La presente investigación busca abordar un tema importante para mejorar la calidad de vida de los estudiantes de la Unidad Educativa “Diez de Agosto” del cantón Vinces, quienes durante la actual pandemia COVID-19, han visto mermadas sus actividades físicas por motivos del confinamiento, el cual es un detonante para el incremento de jóvenes con sobrepeso a causa del sedentarismo. Por los motivos antes planteados en el estudio se busca implementar un esquema de actividades físicas para la prevención de las consecuencias del sedentarismo durante la pandemia COVID-19, el estudio emplea un tipo de investigación básica de diseño descriptivo propositivo, y mixta, aplicada a una población de 103 estudiantes utilizando como herramienta para la recolección de datos la encuesta que estuvo conformada por 10 ítems, la misma que fue aplicada a los estudiantes de la institución. Los resultados obtenidos permitieron conocer que el 64.08% de los estudiantes no realiza actividad física alguna y el 75,24% le dedica un tiempo superior de dos horas diarias a los dispositivos electrónicos, en consecuencia, se plantea como propuesta el diseño de una revista física digital informativa para la guía sobre mejores hábitos alimenticios y físicos, buscando mejorar la calidad de vida de la comunidad vinceña.