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Heredia, R., (2021). Intervenciones basadas en mindfulness y bienestar en deportistas competitivos [Universidad de Lima]. https://hdl.handle.net/20.500.12724/13200
Heredia, R., Intervenciones basadas en mindfulness y bienestar en deportistas competitivos []. PE: Universidad de Lima; 2021. https://hdl.handle.net/20.500.12724/13200
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Título: Intervenciones basadas en mindfulness y bienestar en deportistas competitivos
Autor(es): Heredia Andujar, Ricardo
Asesor(es): Delgado Ramos, Guillermo Enrique
Palabras clave: Mindfulness (Psychology); Well-being; Athletes; Sports Psychological aspects; Atención plena; Bienestar; Deportistas; Psicología del deporte
Campo OCDE: https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.01.00
Fecha de publicación: 2021
Institución: Universidad de Lima
Resumen: Competitive sport causes athletes to push their physical and psychological capacities to
the limit in order to respond to the high level of demand and achieve their goals. However,
in this process the global well-being and its dimensions are affected, having repercussions
on the personal life and sports performance of the athlete. In recent years, mindfulnessbased
interventions have proven effectiveness in different areas of psychology. In sports,
research has been carried out with different intervention protocols, but with a greater
emphasis on sports performance. For this reason, the present systematic review aims to
identify whether Mindfulness-based interventions favor global well-being in competitive
athletes. Through the PRISMA method a search is carried out, registering a total of 197
results, finally 7 research articles are reviewed. After reviewing the selected articles, there
is mixed evidence regarding the effectiveness of Mindfulness-based interventions on the
Global Well-being of competitive athletes.
El deporte competitivo genera que los deportistas lleven al límite sus capacidades físicas y psicológicas para poder dar respuesta al alto nivel de exigencia y alcanzar sus objetivos. Sin embargo, en este proceso el bienestar global y sus dimensiones se ven afectados, repercutiendo en la vida personal y rendimiento deportivo del atleta. En los últimos años, las intervenciones basadas en mindfulness han demostrado eficacia en distintos ámbitos de la psicología. En el deporte, se han realizado investigaciones con distintos protocolos de intervención, pero teniendo un mayor énfasis en el rendimiento deportivo. Por tal motivo, la presente revisión de la literatura tiene como objetivo identificar si las intervenciones basadas en Mindfulness favorecen al Bienestar global en deportistas competitivos. A través del método PRISMA se realiza una búsqueda, registrando un total de 197 resultados, finalmente se revisan 7 artículos de investigación. Luego de revisar los artículos seleccionados, se encuentra evidencia mixta en cuando a la efectividad de las intervenciones basadas en Mindfulness sobre el Bienestar global en deportistas competitivos.
El deporte competitivo genera que los deportistas lleven al límite sus capacidades físicas y psicológicas para poder dar respuesta al alto nivel de exigencia y alcanzar sus objetivos. Sin embargo, en este proceso el bienestar global y sus dimensiones se ven afectados, repercutiendo en la vida personal y rendimiento deportivo del atleta. En los últimos años, las intervenciones basadas en mindfulness han demostrado eficacia en distintos ámbitos de la psicología. En el deporte, se han realizado investigaciones con distintos protocolos de intervención, pero teniendo un mayor énfasis en el rendimiento deportivo. Por tal motivo, la presente revisión de la literatura tiene como objetivo identificar si las intervenciones basadas en Mindfulness favorecen al Bienestar global en deportistas competitivos. A través del método PRISMA se realiza una búsqueda, registrando un total de 197 resultados, finalmente se revisan 7 artículos de investigación. Luego de revisar los artículos seleccionados, se encuentra evidencia mixta en cuando a la efectividad de las intervenciones basadas en Mindfulness sobre el Bienestar global en deportistas competitivos.
Enlace al repositorio: https://hdl.handle.net/20.500.12724/13200
Disciplina académico-profesional: Psicología
Institución que otorga el grado o título: Universidad de Lima. Facultad de Psicología
Grado o título: Licenciado en Psicología
Jurado: Delgado Ramos, Guillermo Enrique; Cueva-Rojas, Manuel-Eduardo; Naraza Jiménez, Angela María
Fecha de registro: 27-may-2021
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