Efectividad de un programa de actividad física virtual sobre la calidad de vida de adultos mayores de un club durante la pandemia COVID 19 en el año 2022

Abstract

Objetivo: determinar la efectividad del programa de actividad física virtual en la calidad de vida de los adultos mayores de un club durante la pandemia COVID 19 en el año 2022. Materiales y metodología: enfoque cuantitativo, prospectivo con alcance de tipo explicativo, de corte longitudinal, puesto que la recolección de datos se dio en dos tiempos, al inicio y al final del estudio, con diseño cuasi experimental enfocado en 40 adultos mayores entre los 60 y 85 años quienes fueron divididos en dos grupos, los instrumentos utilizados fueron SF-36 para la calidad de vida, se utilizó el IPAQ versión corta para medir el nivel de actividad física y el cuestionario STAI para medir el nivel de ansiedad en los adultos mayores. Resultados: de acuerdo a los resultados obtenidos se evidenciaron lo siguiente: En el grupo control se encontró significancia (p=0.0000) en todas las dimensiones de la calidad de vida, mientras que en el grupo control no se encontraron resultados significativos. Conclusión: según los resultados obtenidos se concluye que el programa de actividad física virtual es efectivo sobre la calidad de vida de los adultos mayores.