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Title: Prevalencia de dolor músculo-esquelético en personas que realizan CrossFit en la ciudad de Lima, Perú
Other Titles: Prevalence of musculoskeletal pain in people performing CrossFit in the city of Lima, Peru
Advisor(s): Bravo Cucci, Sergio
OCDE field: https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.00.00; https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.01.02
Issue Date: 23-Aug-2023
Institution: Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)
Abstract: Introduction: ​CrossFit is a fast growing regimen of training in our country. ​Based on other studies that have already been carried on, its known the high prevalence of injuries. On the other hand, the prevalence of musculoskeletal pain in Peru is not known. Objective: ​To estimate the prevalence of musculoskeletal pain in people practicing CrossFit​ in Lima Metropolitana in 2018 -2019. Methods: ​A primary descriptive cross-sectional observational study was conducted. The sample was constituted by 283 people between 18 and 60 years of age, who were using a self-generated questionnaire and the Kuorinka Nordic Test. Results: The prevalence of musculoskeletal pain in the sample was 66.43%. The areas that presented a higher proportion of musculoskeletal pain were shoulder (61.27%), middle - lower back (47.89%), knee (42.96%) and wrist-hand (41.20%). The second tertile of the variable time practicing CrossFit and the third of the total hours per week are statistically significant (p = 0.024 and p = 0.037 respectively). The adjusted analysis presented the second tertile of the variable time practicing CrossFit with statistical relevance (p = 0.023). Conclusion: The high prevalence of pain could be caused by the lack of a beginners program. The inclusion of proprioception programs, specific strengthening and flexibility in training would favor the prevention of pain and future injuries.

Introducción: ​CrossFit​ es un régimen de entrenamiento de rápido crecimiento en nuestro país. A partir de estudios realizados se conoce su alta prevalencia de lesiones en quienes lo practican. Por otro lado, se desconoce la prevalencia de dolor músculo-esquelético en personas que realizan CrossFit en el Perú. Objetivos: ​Estimar la prevalencia de dolor músculo-esquelético en personas que practican​ CrossFit​ en Lima Metropolitana en los años 2018 - 2019. Materiales y Métodos: Se realizó un estudio primario de tipo observacional transversal descriptivo. La muestra fue constituida por 283 personas entre 18 y 60 años de edad, evaluados mediante un cuestionario auto generado y el Test Nórdico de Kuorinka. Resultados: La prevalencia de dolor músculo-esquelético en la muestra fue de 66,43%. Las zonas que presentaron una mayor proporción de dolor músculo-esquelético fueron hombro (61,27%), dorso-lumbar (47,89%), rodilla (42,96%) y muñeca-mano (41,20%). El segundo tercil de la variable tiempo practicando ​CrossFit y el tercero de las horas totales por semana son estadísticamente significativas (p=0,024 y p=0,037 respectivamente). El análisis ajustado presentó el segundo tercil de la variable tiempo practicando CrossFit con relevancia estadística (p=0,023). Conclusiones: La alta prevalencia de dolor, puede ser causada por la falta de una rutina de entrenamiento para principiantes. La inclusión de programas de propiocepción, fortalecimiento específico y flexibilidad en el entrenamiento, favorecería la prevención del dolor y futuras lesiones.
Discipline: Terapia Física
Grade or title grantor: Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC). Facultad de Ciencias de la Salud
Grade or title: Licenciado en Tecnología Médica del área de Terapia Física y Rehabilitación
Juror: Becerra Bravo, Giancarlo; Narazas Molina, Karol; Gonzales Lozano, Ricardo
Register date: 12-Oct-2023; 12-Oct-2023



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