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Title: La actividad física en el adulto mayor
Authors(s): Poma Poma, Abel
Advisor(s): La Rosa Feijoo, Oscar Calixto
OCDE field: https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.03.01
Issue Date: 2019
Institution: Universidad Nacional de Tumbes
Abstract: El término “actividad física” se refiere a una gama amplia de actividades y movimientos que incluyen actividades cotidianas, tales como caminar en forma regular y rítmica, jardinería, tareas domésticas pesadas y baile. El ejercicio también es un tipo de actividad física, y se refiere a movimientos corporales planificados, estructurados y repetitivos, con el propósito de mejorar o mantener uno o más aspectos de la salud física. El término “personas adultas mayores” se refiere a las personas de 60 años y más, quienes representan un grupo heterogéneo de diversas edades, antecedentes, necesidades y capacidades. La actividad física regular puede reducir e inclusive prevenir diversas disminuciones funcionales asociadas con el envejecimiento.
Discipline: Educación Física
Grade or title grantor: Universidad Nacional de Tumbes. Facultad de Ciencias Sociales.
Grade or title: Profesor en Educación Física
Register date: 27-Jul-2020; 27-Jul-2020



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