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Palacios, A., (2021). Experiencias vividas por niños a través de un taller de mindfulness en un centro de Lima Metropolitana [Tesis, Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)]. http://hdl.handle.net/10757/658477
Palacios, A., Experiencias vividas por niños a través de un taller de mindfulness en un centro de Lima Metropolitana [Tesis]. PE: Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC); 2021. http://hdl.handle.net/10757/658477
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title = "Experiencias vividas por niños a través de un taller de mindfulness en un centro de Lima Metropolitana",
author = "Palacios Rejas, Armando",
publisher = "Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)",
year = "2021"
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La presente investigación realiza un recorrido descriptivo e interpretativo respecto a las experiencias de la práctica del mindfulness con niños. Para tal efecto, se utilizó un enfoque cualitativo con carácter fenomenológico interpretativo. Los hallazgos de este estudio se establecen en cuatro categorías inductivas y deductivas, a partir de los fundamentos teóricos y la narración de los niños. De esta manera, es posible el análisis de las experiencias de cada uno de los niños. Para ello se utilizó una entrevista semi-estructurada a 4 niños (dos niños y dos niñas). Así, 2 de los 4 niños especificaron haber experimentado concentrarse durante los ejercicios, sin embargo, todos ellos afirmaron utilizar alguno de sus 5 sentidos para recoger información tanto del medio exterior como el interior. Por otra parte, todos ellos comentaron poder reflexionar y generar un aprendizaje en base a la experiencia del taller. También expresaron la posibilidad de explorar y conocer más sobre sus pensamientos y sentimientos. Finalmente, señalaron haber podido reconocer emociones en ellos y en los demás, con la finalidad de aplicarlas en casos personales. Se concluye que las experiencias de los niños a través del taller de mindfulness, denotan la exploración de elementos mentales y emocionales.
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