Eficacia de un programa de gimnasia laboral para disminuir el grado de Síndrome de Burnout en los trabajadores operativos del área de mantenimiento en una empresa de transportes en Espinar - Cusco 2022

Abstract

En la presente investigación, se determinó la eficacia del Programa de Gimnasia Laboral para disminuir el grado de Síndrome de Burnout que presentan los trabajadores operativos del área de mantenimiento en una empresa de transportes en Espinar – Cusco. La investigación desarrollada es de enfoque mixto y de nivel descriptivo; con un diseño cuasiexperimental, en el cual se tomó como muestra 50 trabajadores. El instrumento empleado fue el Cuestionario Maslach Burnout Inventory General Survey (MBI-GS). De acuerdo a las evaluaciones realizadas; en la evaluación inicial (Pre-Test) se alcanzó como resultado que el 10% de trabajadores tienen un grado de Burnout Medio y el 90% tiene un grado de Burnout Bajo. Luego de la Implementación del Programa de Gimnasia Laboral, en la evaluación final (Post-test), se alcanzó como resultado que el 6% tiene un grado de Burnout Medio y el 94% tiene un grado de Burnout Bajo. Se concluyó, que el Programa de Gimnasia Laboral fue eficaz, logrando disminuir el grado de Desgaste Emocional, Cinismo/Despersonalización, Eficacia Profesional y el grado Síndrome de Burnout en los trabajadores operativos del área de Mantenimiento en una Empresa de Transportes en Espinar-Cusco.