El “circuit training” de fútbol en la educación física.

Abstract

En la nueva política educativa se plantean varias prácticas en lo que respecta a la EDUCACIÓN FÍSICA en todas sus aplicaciones para mejorar y preparar al niño y al adolescente en las nuevas técnicas y tácticas de consolidación con las alternativas deportivas que se dan hoy en día. El C. T, también llamado entrenamiento en circuito, es una modalidad de entrenamiento basada en realizar ejercicios de forma continua. En conclusión damos a conocer que “el CIRCUIT TRAINING DE FÚTBOL permite mejorar no solo nuestro estado físico en general si no también nuestro condicionamiento cardiopulmonar y neuromuscular” (FUDE, s.f., párr. 8), así podemos mencionar que “los entrenamientos en el CIRCUIT TRAINING se pueden organizar de diferentes maneras, sin embargo los más habituales son mediante objetivos, edades y capacidades físicas” (FUDE, s.f., párr. 7).