Experiencias de regulación emocional frente a situaciones adversas personales, laborales y académicas, en adultos jóvenes de Lima-Metropolitana

Abstract

La presente investigación tiene como objetivo principal conocer las experiencias de regulación emocional frente a situaciones adversas personales, laborales y académicas, en adultos jóvenes de 18 a 25 años de Lima-Metropolitana. Los participantes fueron doce adultos jóvenes (entre las edades de 18 a 25 años), de nacionalidad peruana y residentes en Lima- Metropolitana. Asimismo, esta investigación cuenta con un diseño fenomenológico­hermenéutico. Para recolección de datos se utilizó una entrevista semiestructurada, la cual está compuesta por dos categorías: Situación adversa en la vida personal y Situación adversa en el área académica y/o laboral, siendo a su vez compuestas por subcategorías según la teoría de regulación emocional: Reevaluación Cognitiva y Supresión. En los resultados de esta investigación, se observó de manera consistente que los participantes demostraron una habilidad notable para identificar las emociones de enojo, miedo y tristeza en diversas situaciones adversas. Además, se documentó de manera detallada la correlación entre estas identificaciones emocionales y las respuestas fisiológicas correspondientes. Un hallazgo significativo fue la observación de que, frente a las emociones de miedo y tristeza, los participantes emplearon estrategias de regulación emocional, específicamente la reevaluación cognitiva. Por otro lado, se destacó que, ante la emoción de enojo, los participantes recurrieron predominantemente a la estrategia de supresión.