Experiencias de bienestar psicológico en mujeres adultas que asisten a terapia de artes expresivas de Lima Metropolitana

Abstract

La presente investigación tiene como finalidad describir y explorar las experiencias de bienestar psicológico asociadas a la terapia de artes expresivas en un grupo de mujeres adultas en Lima Metropolitana. Para ello se utilizó el enfoque fenomenológico en el cual se entrevistaron a 8 mujeres adultas entre los 30 y 59 años practicantes de la TAE. La investigación brinda aportes hacia la terapia de artes expresivas, así como a la psicología por ser un tipo de terapia que es efectiva hacia la salud mental. Se encontró como resultados que las participantes desarrollaron las dimensiones del bienestar psicológico asociadas a la TAE tales como: dominio del entorno, cambios positivos a nivel personal y relacional, propósito de vida, recursos personales que aporta la TAE, y significado personal de la TAE. Se concluyó que las experiencias de las participantes en la TAE contribuyen en su desarrollo personal generando bienestar psicológico.

The purpose of this research is to describe and explore the experiences of psychological well-being associated with expressive arts therapy in a group of adult women in Lima, Peru. The phenomenological approach was used, in which 8 adult women between the ages of 30 and 59 who practice expressive arts therapy were interviewed. The research contributes to the field of expressive arts therapy and psychology as an effective form of therapy for mental health. The results revealed that the participants developed dimensions of psychological well-being associated with expressive arts therapy, such as environmental mastery, positive personal and relational changes, sense of purpose in life, personal resources provided by expressive arts therapy, and personal significance of expressive arts therapy. It was concluded that the participants' experiences in expressive arts therapy contribute to their personal development and generate psychological well-being.