Bienestar psicológico en profesores de hatha yoga

Abstract

El objetivo de la investigación es describir el bienestar psicológico en profesores que enseñan hatha yoga en la ciudad de Lima. Se contó con la participación de 10 instructores, 4 varones y 6 mujeres entre 21 y 58 años de edad, nacidos en Lima y con residencia en la ciudad. Se utilizó un enfoque cualitativo fenomenológico y la información se obtuvo mediante una entrevista estructurada. Los participantes fueron seleccionados mediante un muestreo intencional y se aplicó un análisis de contenido. Los resultados presentan concordancia entre todos los ejes analizados y por ende se obtuvo un alcance psicológico que describe la teoría de bienestar psicológico en la experiencia de la práctica del hatha yoga. Por último, los profesores concluyen que el hatha yoga brinda un sentido en sus vidas y a estar más involucrados en su trabajo por recompensas intrínsecas.

The objective of the research is to describe the psychological well-being in teachers who teach hatha yoga in the city of Lima. It was attended by 10 instructors, 4 males and 6 women between 21 and 58 years old, born in Lima and residing in the city. A phenomenological qualitative approach was used and the information was obtained through a structured interview. Participants were selected by intentional sampling and content analysis was applied. The results are consistent between all the axes analyzed and therefore a psychological scope was obtained that describes the theory of psychological well-being in the experience of the practice of hatha yoga. Finally, teachers conclude that hatha yoga provides meaning in their lives and to be more involved in their work for intrinsic rewards.