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Huillca, Y., Inga, P. (2023). Efectividad de un programa de ejercicios para prevenir el riesgo de caídas en adultos mayores de Matahuasi - 2022 [Universidad Continental]. https://hdl.handle.net/20.500.12394/12829
Huillca, Y., Inga, P. Efectividad de un programa de ejercicios para prevenir el riesgo de caídas en adultos mayores de Matahuasi - 2022 []. PE: Universidad Continental; 2023. https://hdl.handle.net/20.500.12394/12829
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title = "Efectividad de un programa de ejercicios para prevenir el riesgo de caídas en adultos mayores de Matahuasi - 2022",
author = "Inga Aliaga, Paola Jimena",
publisher = "Universidad Continental",
year = "2023"
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Title: Efectividad de un programa de ejercicios para prevenir el riesgo de caídas en adultos mayores de Matahuasi - 2022
Authors(s): Huillca Martel, Yurico; Inga Aliaga, Paola Jimena
Advisor(s): Cerrón Siuce, Miguel Ángel
OCDE field: http://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.01.08
Issue Date: 2023
Institution: Universidad Continental
Abstract: Esta investigación estuvo guiada con el objetivo de determinar la efectividad de
programas de ejercicios físicos para prevenir el riesgo de caídas en adultos mayores de
Matahuasi, se utilizó la investigación aplicada con un diseño pre- y postest, con un grupo de
25 adultos mayores, se evaluó con el SPPB y el TUG. Se aplicó un programa de ejercicios
físicos durante 12 semanas, 2 veces a la semana con una metodología mixta, fue guiado por el
programa multicomponente con ejercicios de flexibilidad, equilibrio, fuerza y resistencia.
Edad media de 75 años con una desviación estándar de 7,5 comprendiendo valores desde 61 a
los 87 años, predomina el sexo femenino con un 72 %, con respecto al estado civil el 40 % es
casado seguido por porcentajes iguales entre solteros y viudos. Al finalizar, se encontró un
p-valor de 0,046 para la efectividad del programa, diferencia significativa (p = 0,000) entre el
tiempo de ejecución del TUG del pretest y postest con una diferencia de medias de 4,56
segundos y en el tiempo de velocidad de la marcha del pretest y postest, el programa tiene una
diferencia de medias de 0,084 segundos (p = 0,000).
Link to repository: https://hdl.handle.net/20.500.12394/12829
Discipline: Tecnología Médica - Especialidad en Terapia Física y Rehabilitación
Grade or title grantor: Universidad Continental. Facultad de Ciencias de la Salud.
Grade or title: Licenciada en Tecnología Médica con Especialidad en Terapia Física y Rehabilitación
Juror: Guevara Vila, Luis Carlos; Sarango Julca, Mabel; Canchaya Ore,
Register date: 25-Apr-2023
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