Arte terapia como técnica para mitigar el estrés en adultos mayores del centro del adulto mayor de Juliaca – 2023

Abstract

En el contexto actual, los adultos mayores enfrentan desafíos significativos que pueden elevar sus niveles de estrés. El Centro del Adulto Mayor de Juliaca ha identificado estas dificultades y ha implementado diversas estrategias para mejorar el bienestar de sus usuarios o residentes, destacando el arte terapia como una técnica prometedora para mitigar el estrés y promover una mejor calidad de vida. El arte terapia, que utiliza el proceso creativo como medio de expresión y sanación, se ha mostrado como una herramienta valiosa en la gestión del estrés en diversas poblaciones, aunque su aplicación específica en adultos mayores de Juliaca aún no ha sido ampliamente explorada. Este estudio busca llenar este vacío al evaluar la eficacia del arte terapia en la reducción del estrés en esta población, implementando intervenciones y midiendo su impacto en los niveles de estrés de los usuarios. El análisis de los resultados revela una mejora significativa en la percepción de control sobre las dificultades de la vida después de los talleres de arte terapia. La media aumentó de 3,00 a 3,60, y la mediana de 3,00 a 4,00, indicando que, en promedio, los participantes se sintieron más capaces de manejar sus dificultades tras la intervención. La moda también se desplazó de 3 a 4, reflejando un cambio en la respuesta más común hacia una percepción más positiva. La disminución en la desviación estándar y la varianza sugiere una mayor consistencia en las respuestas, mientras que el cambio en la asimetría y la curtosis refuerza la tendencia hacia puntuaciones más altas. El resultado más relevante es el incremento en la mediana a 4, lo que significa que al menos la mitad de los participantes sintieron un mayor control sobre sus dificultades, consolidando la certeza del arte terapia como una técnica viable para mejorar el bienestar emocional en adultos mayores. Este estudio contribuye a la validación de métodos efectivos para la reducción del estrés en esta población, ofreciendo recomendaciones prácticas para su implementación en entornos similares.