Ejercicios de Frenkel para disminuir el riesgo de caídas en adultos mayores del Club Juan Pablo Peregrino, 2021

Abstract

Objetivo: Determinar la eficacia de los ejercicios de Frenkel para disminuir el riesgo de caídas en adultos mayores del Club Juan Pablo Peregrino. Materiales y métodos: Estudio de alcance explicativo, con diseño pre experimental. La muestra estuvo conformada por 30 adultos mayores del Club Juan Pablo Peregrino del distrito de Carmen de La Legua Reynoso. Los adultos mayores recibieron 36 sesiones basadas en los ejercicios de Frenkel con una duración de 45 minutos, 3 veces por semana. Se evaluó el riesgo de caídas antes y después de la intervención. Para la recolección de datos se aplicaron la Escala de Tinetti, el Índice de Barthel y una ficha sociodemográfica. Para el análisis estadístico se utilizó el programa Stata versión 15, se utilizaron las pruebas T Student y Anova, para la prueba de normalidad se empleó Shapiro Wilk. Se utilizó significancia estadística inferior o igual a 0.05. Resultados: Respecto a los resultados se evidenció una diferencia estadística significativa entre los resultados antes y después de la intervención (p-valor=0.00) mostrando la eficacia de los Ejercicios de Frenkel para disminuir el riesgo de caídas. Conclusión: Los resultados señalan la eficacia de los ejercicios de Frenkel para disminuir el riesgo de caídas en los adultos mayores del club Juan Pablo Peregrino, incidiendo en el equilibrio y la marcha que son factores muy importantes para lograr obtener un movimiento regulado que le permita al adulto mayor mantenerse físicamente activo para realizar sus labores diarias.